秋冬の「肺・大腸」ケア

秋冬に気にかけたい、乾燥と冷え

秋から冬にかけて、愛犬・愛猫の体は「乾燥」と「冷え」にさらされます。

中医学では、この季節は「肺・大腸」の働きが弱まりやすく、呼吸器・皮膚・便通トラブルが出やすい時期と考えられています。

乾いた風が皮膚を襲い、冷えが気血の巡りをさえぎると、元気や潤いが逃げてしまいます。

だからこそ、秋冬は「補気・潤肺」のケアが大切です。

ただし、皮膚のカサつきや便の硬さなどには、季節以外にもさまざまな理由があります。
「秋冬だから」と決めつけず、その子の普段の様子との違いを見ていくことが大切です。

中医学でいう「肺・大腸」と「補気・潤肺」

中医学では、秋から冬にかけては「肺・大腸」の働きに目を向けたい季節と考えられています。

ここでいう「肺」や「気」は中医学上の概念で、現代獣医学の臓器の状態や病名をそのまま示すものではありません。

秋冬の養生では、乾燥や冷えに目を向けながら、体の内側から整えることを大切にします。

そこで意識したいのが「補気・潤肺」です。

• 補気：体を動かすエネルギーを補うこと。
• 潤肺：乾きやすい肺に潤いを与えるという中医学の考え方です。

少し難しく聞こえますが、食材の選び方や与え方を少し工夫することも、日々の養生につながります。

気を補う食材・潤いを支える食材

• 気を補う食材：さつまいも・栗・かぼちゃ など
• 潤いを支える食材：白きくらげ・梨・はちみつ など

これらは、秋冬の養生で親しまれている食材です。

皮膚がカサつきやすい子、のどが弱い子、便がコロコロと硬くなりやすい子などは、普段の食事や体調を見ながら、食材の取り入れ方を考えてみましょう。

食材を取り入れる際は、犬猫それぞれの体質や体調、持病、アレルギーなどに配慮し、与えられる食材かどうかを確認しましょう。

皮膚・呼吸・便で確認したいこと

毎日、次のような変化がないか、無理のない範囲で観察してみましょう。

• 皮膚・被毛：かゆみ、赤み、フケ、毛並みの変化はないか。
• 呼吸：咳やくしゃみ、呼吸の速さや様子に普段との違いはないか。
• 便：回数、硬さ、排便時のいきみに変化はないか。
• 全身：食欲、元気、水を飲む量に変化はないか。

一つの変化だけで原因は判断できません。

気になる様子が続くときは、いつから、どのくらい続いているかを記録し、獣医師へ相談してください。

食事と水分、室内環境を整える

まずは、その子に合った総合栄養食と新鮮な水を基本にしましょう。

飲みやすい場所に水を置き、食事内容や水分の取り方を見直してみましょう。

猫では、食事に少量の水を加える方法やウェットフードが合う場合もあります。

犬の食事に季節の食材を取り入れるなら、さつまいもやかぼちゃを味付けせずに加熱し、少量から様子を見る方法があります。

梨、白きくらげ、はちみつなどを含め、新しい食材は犬猫に一律に勧められるものではありません。
体質、持病、療法食、アレルギー、食事全体のバランスを踏まえて選びましょう。

暖房中は室温・湿度と水の減り具合を確認し、寒がる様子があれば休む場所を調整してください。

嫌がるケアを無理に続ける必要はありません。

「わんこだし」を取り入れるなら

飲膳ひなたの「わんこだし」は、カツオ・イリコ・サバをベースに、ハトムギ、タンポポ、杜仲葉、陳皮、高麗人参を配合したおだしです。

カツオ・イリコ・サバの旨みと香りを活かし、毎日の食事に取り入れやすいおだしに仕上げています。

また、薬膳素材にもそれぞれの特徴があります。

「タンポポ・杜仲葉・陳皮」は、中医学・薬膳の考え方では、体の巡りを整える素材として親しまれています。

「高麗人参・ハトムギ」は、補気・利水の働きがあるとされ、元気や水分バランスを意識した養生に用いられます。

温めたわんこだしをいつものフードに少しかけるなど、季節やその子の好みに合わせて取り入れてみましょう。

毎日の食事に少し変化をつけたいときは、商品の使用方法に従い、いつものフードや水に少量から取り入れてみてください。

わんこだしには魚由来の原材料を含みます。
アレルギー、持病、療法食、食事制限がある場合は、原材料をかかりつけの獣医師に見せて相談してください。

与える際は温度を確かめ、熱いまま与えないでください。

注意事項と獣医師へ相談する目安

この記事は、中医学の養生の考え方と日常の健康管理に関する一般的な情報です。
診断や治療に代わるものではありません。

• 咳や呼吸の変化、強いかゆみや赤み、硬い便・排便時のいきみなどが続く場合は、動物病院へ相談してください。
• 呼吸が苦しそう、急に元気がない、嘔吐を伴う、便が出ないなど急な変化がある場合は、早めに獣医師へ連絡してください。
• 持病、アレルギー、療法食、食事制限がある場合は、新しい食材や商品を加える前に相談してください。

鼻先や皮膚、便、食欲を普段から見ておくことが、その子らしい秋冬の過ごし方を考える第一歩です。