夏季溫和照護可以按摩哪個穴位？｜大椎穴

夏季愛犬、愛貓中暑風險升高的原因

犬貓全身覆蓋著毛髮，無法像人類一樣藉由全身出汗來調節體溫。

此外，牠們生活的位置比人更接近地面，因此散步時也更容易受到地面反射熱的影響。

不僅是白天散步，在高溫潮濕的室內，或即使只是短時間被留在車內，都有中暑的危險。

請同時留意室內外溫差，仔細觀察牠們當天的身體狀況。

預防中暑的基本原則是打造適宜環境

預防中暑最重要的是打造能避開炎熱的環境，並隨時補充水分。
在此基礎上，也可以把溫和按摩納入每天的互動時光。

• 散步或外出選擇清晨、傍晚後等較涼爽的時段
• 確認室內溫度與濕度，適當調整冷氣與通風
• 確保隨時都能喝到新鮮的水
• 不要將牠們留在陽光直射處或車內
• 打造能自由往返炎熱與涼爽區域的環境

炎熱天氣需要留意的徵兆

• 劇烈喘氣或呼吸出現變化
• 口水增多或口腔顏色改變
• 沒有精神或全身無力

若懷疑中暑，請勿按摩，應先立刻移至涼爽處。

請用常溫水浸濕的毛巾或利用風幫助身體降溫，同時儘快聯絡動物醫院。

若無法自行喝水，請不要強迫灌水。

適合納入夏季養生的穴位「大椎」

這次介紹的是中醫在夏季養生中有時會使用的穴位「大椎」。

大椎位於頸部與背部交界處，可將頭向前低下時突起骨頭正下方附近作為參考位置。

即使無法找到精確位置也沒有關係。

請一邊觀察愛犬、愛貓的反應，一邊溫柔按摩讓牠感到舒服的位置。

大椎可望帶來的幫助

• 幫助舒適度過炎熱季節的日常照護
• 夏季放鬆照護
• 舒緩頸部周圍的緊繃感
• 協助炎熱季節的健康管理

溫和的按摩方法

1. 先確認愛犬、愛貓處於平靜放鬆的狀態。
2. 用拇指指腹在大椎周圍慢慢畫圓，溫柔地給予刺激。
3. 使用湯匙時，請選擇邊緣圓滑的湯匙，以湯匙背面凸起的一側輕柔滑動，避免摩擦皮膚。

按摩重點

• 請以愛犬、愛貓感到舒適的力道為優先。
• 不必勉強準確按到穴位，只要溫柔按摩頸部與背部交界周圍即可。
• 請勿用力按壓，並從短時間開始。

注意事項

若皮膚有傷口或發炎、疑似頸部或背部疼痛、身體不適，或不喜歡被觸碰，請避免按摩。

若出現劇烈喘氣、全身無力、步伐不穩、嘔吐、腹瀉或意識改變等情況，請優先為身體降溫並聯絡動物醫院，不要進行按摩。